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Taladros de golf golpeando el pie trasero y el pivote inverso

Taladros de golf golpeando el pie trasero y el pivote inverso


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No golpeará golpes sólidos a menos que cambie su peso correctamente.

Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images

Cuando su palo de golf se conecta con su pelota, la mayor parte de su peso debe estar sobre su pie delantero, el pie izquierdo para jugadores diestros, asegurando que se balancee hacia la parte posterior de la pelota para obtener la máxima aceleración y un contacto sólido. Si los golpes gordos, delgados y rematados plagan su juego, hay una buena posibilidad de que su peso esté sobre su pie trasero en el momento del impacto, como resultado de un giro inverso o colgarse hacia atrás en su ala descendente.

Arreglando un Pivote Inverso

Si sufre un pivote inverso, sin darse cuenta cambia su peso a su pie delantero en su movimiento hacia atrás. En su fase descendente, no tiene más remedio que cambiar el peso a su pie trasero solo para que la cabeza del palo vuelva a la pelota. A menudo, un pivote inverso proviene de levantar el palo abruptamente en el backswing con demasiada acción de la mano e inclinación del hombro. Puede corregir esto con un taladro para llevar. Coloque una plancha en el suelo a unas pocas pulgadas detrás de una pelota, con el extremo del agarre apuntando a la pelota. Dirige la pelota con un hierro 5. Empuja la plancha en el suelo mientras retomas el palo. Para superar la resistencia, debe usar su cuerpo y cambiar su peso a su pie trasero.

Taladro de pivote adecuado

Si invierte el pivote, debe aprender a poner su peso sobre su pie trasero mientras se balancea hacia atrás. Para sentir un pivote correcto, tome una posición de dirección con cualquier palo, luego retire la mano que le sigue, la mano derecha para jugadores diestros, del club y busque debajo de la axila izquierda. Use su brazo derecho para jalar su lado izquierdo hacia atrás. Debería sentir que su peso se mueve hacia su pie trasero. Intenta recordar esa sensación cuando golpeas las bolas y no revertirás el pivote.

Groove the Magic Move

Algunos golfistas no tienen problemas para poner su peso sobre su pie trasero en el backswing, pero luchan para moverlo hacia adelante en el downwing. Tienden a colgarse y balancearse sobre la pelota. El legendario maestro con base en Texas Harvey Penick usó un ejercicio que llamó "el movimiento mágico" para enseñar el cambio de peso hacia adelante. Swing a la parte superior de la espalda swing con cualquier palo. Ahora comience bajando su codo trasero, el derecho para jugadores diestros, hacia su lado derecho y moviendo su peso sobre su pie izquierdo. Penick instruyó a los jugadores que repitan ese movimiento tres veces, luego se balanceen para lograr un final equilibrado.

Taladro conductor

El instructor de Golf Channel Martin Hall ofrece un ejercicio que lo ayuda a hacer que su peso avance en su descenso. En la dirección, coloca su cuña lob debajo del exterior del talón trasero, boca arriba para que el eje se levante en ángulo hacia el cielo y lejos de su pierna trasera. Se balancea hacia atrás con su conductor, e incluso antes de llegar a la parte superior de su backswing, comienza a mover su peso hacia adelante para que su talón trasero se levante y la cuña caiga al suelo antes de que el conductor incluso comience a descender. Esto se asegura de que su peso avance.